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这是一种不用付钱就能买到的止咳药。准备好了。不要等到咳嗽出现。

     时间:2021-04-05 23:25:08

秋天过后,由于空气相对干燥,呼吸道的保护功能会出现一定的下降,所以此时很多人容易咳嗽,尤其是儿童的抵抗力相对较弱,更容易出现咳嗽症状,今天,我将与大家分享,秋季干咳来了,千万不要忽视隐藏在食物中的天然咳嗽水。

甜炖雪梨

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值得注意的是,由于咳嗽也可分为多种类型,如我国传统医学,咳嗽分为感冒咳嗽、热咳、干咳、痰咳、虚咳等。雪梨冰糖具有清热润燥滋阴的功效,能有效预防天气过敏引起的咳嗽症状,对干咳也有很好的疗效,尤其适用于肺阴两虚、干热缺乏的人。然而,针对其他几种不同类型的咳嗽,我们不能完全依靠它,还应该注意正确的药物,选择合适的药物饮食。此外,由于冰糖是纯糖,热量相对较高,所以冰糖的使用仍应引起足够的注意,以免造成体重失控。

罗汉果

罗汉果(Siraitiagrosvenorii),俗称仙人,不仅是一种常见的中药材,而且是一种双重用途物质,由卫生部在第一批两用清单中公布。罗汉果性凉味甜,富含维生素、葡萄糖、膳食纤维、矿物质等营养物质,具有清喉、口渴、咳嗽和痰痰的作用,尤其对于肺热咳嗽、咽喉干痒、嗓子嘶哑、慢性咽炎等症状有明显的疗效,因此患者可使用上述症状饮用罗汉果泡泡水。此外,罗汉果还具有减肥、滋润肌肤、滋润面部的功效,因此更受女性欢迎。

罗汉果的最大特征之一是甜,这主要是因为罗汉果含有天然的甜味剂。虽然这种甜味剂的甜度比我们每天平均摄入的蔗糖高出300多倍,因为它不会产生卡路里,但不必担心罗汉果水中的过量卡路里,这更有利于糖尿病患者或肥胖者饮用。此外,罗汉果的适用种群虽然较多,但一般人群可以食用,但对于体质寒冷的人,应尽量少喝罗汉果水。也因为罗汉果甜度高,虽然它不生热,但常喝大量其泡状水,可能会伤害脾胃,饮泡泡罗汉果水也应适当,不宜过多。

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